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香油的营养价值

浏览次数: 日期:2016年5月18日 09:18

1. :香油中含丰富的维生素E,具有促进分裂和延缓衰老的;

2. 保护:香油中含有40%左右的、等,容易被和利用,以促进的,并有助于消除血管壁上的沉积物;芝麻油是一种,用于治疗和有一定效果;

3. 润肠;

4. 减轻烟酒毒害:有抽烟和嗜酒的常喝点香油,可以减轻烟对、、黏膜的直接和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对的吸收也有相对的。饮酒之前喝点香油,则腔、、胃黏膜起到一定的保护作用;

5. 保护嗓子:常喝香油能增强弹性,使声门张合灵活有力,对声哑、慢性炎有良好的恢复作用;

6. 从芝麻中榨出香油中所含的都是益寿抗的上佳成分,是中老年人最好的冬令补品;                                                                                                   

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